Venu des États-Unis, le CrossFit est une discipline vraiment complète. Alliant cardio, souplesse et haltérophilie, il est réputé pour sa grande efficacité. Malheureusement, comme toutes les disciplines sportives, le CrossFit a également son lot de difficultés. Nous avons cherché à savoir si une personne peu sportive […]
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Parmi les différents sports qui sont devenus de plus en plus pratiqués, le yoga offre un grand nombre d’avantages. Surtout si on le pratique à l’extérieur. Et c’est d’ailleurs, l’un des principaux avantages de cette discipline. Voici donc quelques bonnes raisons pour vous inciter à faire […]
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Vous êtes passionné par l’astronomie depuis votre plus tendre enfance, mais vous n’avez jamais eu l’occasion d’aller plus loin ? Sachez que l’observation du ciel n’est pas uniquement réservée aux érudits ou aux personnes qui possèdent un matériel spécifique et sophistiqué. Pour vous familiariser avec les immensités cosmiques, suivez […]
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Vous souhaitez réaliser une randonnée pédestre avec un ami ou en famille ? Sachez que c’est le meilleur moyen de découvrir une nouvelle région. C’est aussi une solution parfaite si vous avez besoin de pratiquer un nouveau sport en pleine nature. Cependant, avant de vous lancer dans […]
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Les randonnées pédestres, allant d’une simple ballade, passant par le trekking, le trail et l’alpinisme de haut niveau, allient sport/loisir et nature. Toutes ces disciplines ont leurs avantages respectifs, différents niveaux de rigueur et bien évidemment requièrent chacune des équipements adaptés. Si vous vous demandiez quel […]
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Alors que la plupart des grandes villes françaises se voient accueillir un tout nouveau genre de deux roues, la règlementation, elle, évolue également dans ce sens. Ainsi, si de nos jours, et depuis peu, la réglementation autour des trottinettes électriques qui envahissent Paris vient de prendre […]
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Les activités physiques et la nature sont deux choses bénéfiques à notre santé. Il est donc évident qu’une activité sportive dans la nature fait d’une pierre deux coups ! La randonnée pédestre est une activité très intéressante qui peut être pratiquée par toutes personnes capables de marcher. […]
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Il existe trois types de base de planches de stand up paddle: surf, allround et flatwater / race. Les stand up paddle spécifiques au surf sont généralement plus courtes, ont un nez et une queue plus étroits et plus de rocker (courbe) que les planches allround […]
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Pour une fête entre amis, vous avez vu sur l’invitation qu’une partie de paintball était prévue. Seulement, vous n’avez jamais joué à ce jeu et vous hésitez un peu à vous lancer. Cet article pourrait vous intéresser. En effet, ce n’est pas toujours évident de commencer […]
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Le kitesurf est un sport très populaire depuis pas mal de temps. Il consiste à glisser sur une planche comme le surf, à la seule différence que le pratiquant est tracté par un cerf-volant (le kite en anglais, d’où l’appellation « kitesurf »). C’est donc grâce à la […]
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