Sport en plein air

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02
Mar
2020
Pourquoi opter pour une trottinette électrique ?
Posted On 2 mars 2020  By Coach  And has No Comment

Autrefois connue comme un jouet d’enfant, la trottinette s’impose aujourd’hui comme un véritable moyen de locomotion. Indémodable, la trottinette électrique est de plus en plus utilisée par les adultes qui souhaitent effectuer rapidement des courses tout en limitant leur empreinte environnementale. Découvrez ci-dessous 3 bonnes raisons […]

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17
Fév
2020
4 Sacs de sport différents pour aller à la salle de sport
Posted On 17 février 2020  By Coach  And has No Comment

En tant qu’adepte du fitness, la salle de sport est probablement votre endroit préféré. Et vous devez avoir investi dans l’équipement de gym parfait : les meilleurs leggings, les shorts de gym les plus confortables et la paire de baskets parfaite. Mais il y a peut-être […]

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20
Jan
2020
Quelles sont les différentes étapes d’un vol en parapente ?
Posted On 20 janvier 2020  By Coach  And has No Comment

Êtes-vous un amateur de sensations fortes ? Avez-vous toujours eu envie de vous envoler comme un oiseau et de découvrir les merveilles des airs ? Alors, le mieux serait de vous adonner au parapente. C’est une activité palpitante qui, si elle n’est pas bien préparée peut […]

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13
Jan
2020
Comment concilier la pratique de la musculation avec ses occupations professionnelles ?
Posted On 13 janvier 2020  By Coach  And has No Comment

Les Français sont de plus en plus nombreux à fréquenter une salle de sport. Chez la gent masculine, la tendance a toujours été à la musculation. Seulement, bon nombre de personnes manquent de temps pour respecter parfaitement leurs programmes d’entraînement. Grâce à certaines astuces, on réussit […]

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12
Déc
2019
Se lancer dans le hiking
Posted On 12 décembre 2019  By Artus Poirier  And has No Comment

Le hiking est une activité qui est appréciable à bien des égards, car entre autres, elle nous permet de nous dépenser physiquement tout en nous permettant d’apprécier la beauté de la nature. Si vous souhaitez vous lancer dans cette activité, il y a certaines choses dont […]

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13
Nov
2019
CrossFit : peut-on le pratiquer en étant peu sportif ?
Posted On 13 novembre 2019  By Coach  And has No Comment

Venu des États-Unis, le CrossFit est une discipline vraiment complète. Alliant cardio, souplesse et haltérophilie, il est réputé pour sa grande efficacité. Malheureusement, comme toutes les disciplines sportives, le CrossFit a également son lot de difficultés. Nous avons cherché à savoir si une personne peu sportive […]

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23
Oct
2019
Pourquoi faire du yoga à l’extérieur ?
Posted On 23 octobre 2019  By Artus Poirier  And has No Comment

Parmi les différents sports qui sont devenus de plus en plus pratiqués, le yoga offre un grand nombre d’avantages. Surtout si on le pratique à l’extérieur. Et c’est d’ailleurs, l’un des principaux avantages de cette discipline.    Voici donc quelques bonnes raisons pour vous inciter à faire […]

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13
Oct
2019
Astronomie : Comment apprendre à observer le ciel ?
Posted On 13 octobre 2019  By Coach  And has No Comment

Vous êtes passionné par l’astronomie depuis votre plus tendre enfance, mais vous n’avez jamais eu l’occasion d’aller plus loin ? Sachez que l’observation du ciel n’est pas uniquement réservée aux érudits ou aux personnes qui possèdent un matériel spécifique et sophistiqué. Pour vous familiariser avec les immensités cosmiques, suivez […]

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07
Oct
2019
Comment choisir vos équipements lors d’une randonnée pédestre ?
Posted On 7 octobre 2019  By Artus Poirier  And has No Comment

Vous souhaitez réaliser une randonnée pédestre avec un ami ou en famille ? Sachez que c’est le meilleur moyen de découvrir une nouvelle région. C’est aussi une solution parfaite si vous avez besoin de pratiquer un nouveau sport en pleine nature. Cependant, avant de vous lancer dans […]

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23
Sep
2019
Randonnées: s’équiper correctement
Posted On 23 septembre 2019  By Artus Poirier  And has No Comment

Les randonnées pédestres, allant d’une simple ballade, passant par le trekking, le trail et l’alpinisme de haut niveau, allient sport/loisir et nature. Toutes ces disciplines ont leurs avantages respectifs, différents niveaux de rigueur et bien évidemment requièrent chacune des équipements adaptés. Si vous vous demandiez quel […]

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