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La randonnée pédestre : ses avantages et ses bienfaits sur la santé
Les activités physiques et la nature sont deux choses bénéfiques à notre santé. Il est donc évident qu’une activité sportive dans la nature fait d’une pierre deux coups ! La randonnée pédestre est une activité très intéressante qui peut être pratiquée par toutes personnes capables de marcher. […]
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Quels sont les différents types de stand up paddle board
Il existe trois types de base de planches de stand up paddle: surf, allround et flatwater / race. Les stand up paddle spécifiques au surf sont généralement plus courtes, ont un nez et une queue plus étroits et plus de rocker (courbe) que les planches allround […]
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Initiation au paintball : ce qu’il faut savoir pour bien commencer
Pour une fête entre amis, vous avez vu sur l’invitation qu’une partie de paintball était prévue. Seulement, vous n’avez jamais joué à ce jeu et vous hésitez un peu à vous lancer. Cet article pourrait vous intéresser. En effet, ce n’est pas toujours évident de commencer […]
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Comment apprendre le kitesurf ?
Le kitesurf est un sport très populaire depuis pas mal de temps. Il consiste à glisser sur une planche comme le surf, à la seule différence que le pratiquant est tracté par un cerf-volant (le kite en anglais, d’où l’appellation « kitesurf »). C’est donc grâce à la […]
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Pourquoi pratiquer la pêche sportive ?
Longtemps considérée comme une simple activité qui permet de capturer des poissons, la pêche a su progressivement se faire une place parmi les activités sportives les plus pratiquées. La pêche sportive, forme de pêche considérée comme une activité sportive, est un sport de nature dont la […]
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Garder sa forme tout en prenant du plaisir dans la nature
On nous encourage tout le temps à pratiquer du sport quotidiennement et à privilégier les activités en plein air, mais ce n’est pas toujours facile de mettre tout cela en pratique, surtout pour les citadins. Effectivement, pour une multitude de raisons, il n’est plus très accessible […]
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Quels sports pratiquer dans la nature ?
Passer du temps dans la nature est bénéfique pour nous sur bien des plans, et pour pleinement profiter de celle-ci, le mieux est encore de nous adonner à des sports divers. Dépendamment du cadre qui rend cela possible, il y a plusieurs variétés d’activités physiques entre […]
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Le ski, un sport pas comme les autres ?
Le ski est un sport d’hiver, terme ayant vu le jour vers la fin du 21ème siècle. Le ski doit être pratiqué seulement en hiver de par ses disciplines qui nécessitent de la neige. C’est également le cas du Speed Riding, du monoski, de la raquette […]
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L’alpinisme, ses bienfaits et ses inconvénients
Vous aimez la nature et vous adorez également le sport. Saviez-vous que vous pouviez combiner les deux grâce à l’alpinisme ? Eh oui, c’est une forme d’activité qui vous permet de profiter des deux en même temps. Dans cette rubrique, nous allons vous faire découvrir l’alpinisme et […]
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Pourquoi opter pour le sport outdoor ?
De plus en plus adopté, le sport en plein air offre un grand nombre d’atouts. C’est une occasion de faire le plein d’énergie tout au long de la journée. Si le sport vous permet de réguler votre tension ou de renforcer votre cœur, le sport outdoor […]
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