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Confinement : 5 astuces pour faire du sport sans sortir de chez soi
Confinement : 5 astuces pour faire du sport sans sortir de chez soi Etre confiné entre les quatre murs de sa maison peut parfois paraître contraignant pour pratiquer certaines activités comme le sport. Mais, pas de panique ! Les activités sportives à domicile sont tout aussi intéressantes qu’en […]
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Comment choisir un sac à dos hydrofuge pour les voyages ?
Un sac à dos robuste, transporte vos affaires avec facilité tout en vous protégeant des intempéries. Il est évident qu’un sac à dos de voyage 100% hydrofuge sera la seule chose qui pourra répondre à votre exigence. La plupart des gens n’y font pas attention jusqu’à […]
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Pourquoi faire du fitness est-il bien pour la santé ?
Le sport est un excellent moyen de garder sa forme. Toutefois, tous les sports ne sont pas aisés à pratiquer. Il faut en effet trouver celui qui vous convient le mieux et vous pousse à améliorer votre santé. Parmi les nombreux choix qui s’offrent à vous, […]
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Pourquoi faire du sport à domicile ?
Le sport est reconnu pour nous faire du bien. D’ailleurs, les slogans se multiplient pour inciter une population de plus en plus sédentaire à en pratiquer. Certaines personnes ont besoin d’être motivées plus que d’autres dans l’exercice physique. D’autres encore ont besoin de se sentir en […]
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Football et Basketball : quel sport choisir ?
Le secteur sportif dispose d’un répertoire impressionnant de disciplines les unes tout aussi intéressantes que les autres. Du football au cyclisme en passant par le handball ou le volleyball, l’embarra de choix est plus qu’évident. Par exemple, entre le Football et le Basketball quel peut être […]
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Comment bien choisir ses équipements de sport ?
Que l’on soit amateur ou professionnel des disciplines sportives, se doter d’équipements sportifs se révèle nécessaire pour travailler et améliorer ses performances. Seulement, pour atteindre cet objectif de performance, il ne suffit pas de se procurer n’importe quel matériel. Il est tout aussi important d’opter pour […]
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Cyclisme : quelles différences entre la pratique du vélo d’intérieur et celle du vélo classique ?
Qu’on soit amateur ou professionnel, le cyclisme est un sport dont la pratique est très bénéfique pour l’organisme. Il est possible de le pratiquer à l’extérieur ou dans une salle aménagée pour la circonstance (gymnase, garage, appartement). L’un comme l’autre aide le sportif à s’entraîner, à […]
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Pourquoi faire du saut en parachute une passion ?
De nos jours, nombreuses sont les personnes qui s’intéressent aux sports extrêmes à la recherche de fortes sensations. Au nombre de ces disciplines sportives figure en bonne place le saut en parachute. Cette activité sportive apparaît comme l’un des sports procurant ces sensations, mais aussi l’un […]
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Comment choisir un programme de remise en forme adapté à vos besoins ?
De nos jours, la tendance est pour une bonne hygiène de vie. Cela implique une alimentation saine et la pratique régulière d’un sport. De plus en plus de personnes prennent donc la décision de reprendre leur santé en main. Cependant, certains hésitent sur la méthode à […]
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Comment choisir les bâtons pour la marche nordique ?
La marche nordique constitue un sport complet qui se pratique à l’aide de 2 bâtons spécifiques. Ceux-ci permettent notamment d’accentuer le mouvement des bras et de propulser le corps vers l’avant. C’est pour cette raison que leur choix ne doit pas se faire au hasard. Découvrez […]
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